0818399599 - 081318391699 - PIN : 73CC4CAE surjansjah@gmail.com

Menyembuhkan Dan Mengatasi Trauma Masa Lalu

Menyembuhkan Dan Mengatasi Trauma Masa Lalu

Dalam hidup ini terkadang kita mengalami suatu kejadian yang tidak menyenangkan bahkan mungkin menyakitkan sehingga menimbulkan trauma. Bisa terjadi dalam hubungan asmara, kehidupan masa kecil dalam keluarga, atau mengalami peristiwa seperti kecelakaan sehingga terprogram di pikiran bawah sadar sebagai sesuatu yang harus dihindari tetapi berakibat menghambat hidup yang lebih baik.

Ambillah contoh orang yang patah hati karena diselingkuhi, akibat luka batin yang dideritanya tersebut dia jadi trauma dan takut untuk membuka lembaran baru untuk hidup bersama orang yang lebih baik. Padahal jauh di dasar hatinya dia pasti ingin hidup bahagia, tapi pikirannya sendiri yang membatasi untuk itu.

Bahkan jika traumanya sudah parah, nasehat untuk move on pun akan diabaikan. Karena menurut mereka move on itu tidaklah semudah yang diucapkan.

Tetapi separah apapun trauma yang diderita bukan berarti tidak akan pernah bisa disembuhkan. Selalu ada jalan jika orang tersebut benar-benar ingin sembuh.

Cara Menyembuhkan Dan Mengatasi Trauma Masa Lalu

Trauma masa lalu dapat diatasi dan disembuhkan dengan berbagai cara. Yang pertama dengan kesadaran untuk tidak memegang terus menerus keyakinan yang tidak memberdayakan dan menghambat kehidupan.

Sebagai contoh, jika Anda pernah mengalami trauma cinta dan memutuskan untuk tidak menikah, cobalah cek dulu perasaan Anda yang sebenarnya. Benarkah Anda tidak ingin menikah? Benarkah Anda siap untuk hidup sendirian selamanya? Mungkin Anda tidak akan sendirian karena Anda punya adik dan saudara-saudara, tapi apakah mereka akan selalu hidup bersama Anda seterusnya?

Benarkah yang Anda butuhkan hanya cinta dari keluarga dan saudara-saudara? Tanpa adanya kehadiran pasangan hidup yang Anda cintai?

Jika Anda terus menerus memegang keyakinan tersebut, yakinkah Anda akan bahagia?

Yang kedua, cobalah bergaul dengan orang-orang yang berhasil lepas dari trauma masa lalunya, belajarlah dari pengalaman mereka dan apa yang mereka lakukan untuk mengatasi traumanya. Karena seringkali kita merasa masalah kita adalah yang terberat, tapi ketika kita menemukan orang yang punya masalah lebih berat, maka kita pun cenderung akan tersadarkan dan tercerahkan untuk bangkit melanjutkan hidup yang lebih baik.

Yang ketiga, solusi alternatifnya adalah meminta bantuan pada orang yang bisa membantu Anda untuk menyembuhkan dan mengatasi trauma masa lalu, dalam hal ini kunjungilah terapis yang berpengalaman dan profesional dalam membantu kliennya mengatasi phobia dan trauma. Biasanya ini adalah cara yang lebih cepat dan lebih efektif dalam mengatasi trauma, karena langsung menuju ke akar masalah penyebab traumanya dan proses edukasi ulang sudut pandang dilakukan melalui pikiran bawah sadar sehingga membuat hasilnya bisa lebih efektif daripada dilakukan sendirian.

Anda punya trauma masa lalu yang menghambat kemajuan hidup Anda? Silahkan hubungi kami untuk sesi terapi mengatasi trauma bersama terapis profesional dengan jam terbang tinggi dengan lokasi klinik hipnoterapi yang berada di Jakarta dan Surabaya.

 

Cara Mengobati Depresi Berat Dengan Hipnoterapi
3 Cara Mudah Mengatasi Depresi

Share This: